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內容簡介

別再掙扎了!你要的尊重和合作就在這裡!

  《尊重孩子,孩子也會尊重你》不只讓你修正錯誤的行為──它還開啟了你為人父母的潛力。本書擺脫管理式的家庭規範,幫助你打造一個彼此尊重、富有情緒安全感、正面和開放溝通的環境,並且提供七大祕訣讓你得到夢寐以求的相互尊重和培養親密關係。

  作者結合了45年的親職教育和教學經驗,提供令讀者耳目一新的家庭活動、故事和資源。若遇到了前所未有的親職困境,請立即服用這七大祕訣。

  七大祕訣的功能:
  ‧表達自己,以確保你是被聆聽和尊重的
  ‧漂亮地解決爭議或行為問題
  ‧增進孩子心甘情願付出的動力
  ‧不以要求或強迫的方式劃清底線
  ‧鼓勵孩子開放、合作,了解他們的天賦
  ‧與孩子一同創造優質、永久性的關係

名人推薦

  「這是一本很棒的書,也是我迄今所看到的教導父母如何與孩子建立互敬關係的書當中最深刻的一本。書中的『七個要點』包含了明確具體、有充分實證的練習,也提供了處理家庭問題的實用策略,讓我們看見我們之前不曾想過的解決方式,也讓家中的每一個人都能夠掙脫桎梏,真正享受彼此的陪伴。」──史蒂芬•柯維  《與成功有約:高效能人士的七個習慣》的作者

  「這是一本給所有想要與孩子建立並維持緊密連結的家長,必讀的書。」──莉莎‧帕克  API(Attachment Parenting International)的共同創辦人
 

作者介紹

作者簡介

蘇拉.哈特 (Sura Hart)


  非暴力溝通中心認證的培訓師,並率先將非暴力溝通帶入校園,為全球各地的學生、家長、教師與學校行政人員設計多種訓練課程。哈特一直都在學校任教,輔導過許多高危險群青少年,並推動在校園內開設培養領導能力、有效溝通、健康性觀念以及解決衝突的課程。目前擔任非暴力溝通中心校園推廣計畫的聯絡人。
 
維多利亞.哈德森(Victoria Kindle Hodson)


  擁有教育和心理學碩士學位,並一直在公、私立學校擔任老師。哈德森目前是加州成功學習培訓機構(LearningSuccess Institute)的負責人之一,為教師、學校行政人員、治療師和家長提供輔導。她目前正積極在美加地區的特許學校,推廣非暴力溝通及成功學習的理念與方法。
 

目錄

圖表及家庭活動索引 011
自序 013
致謝 015
推薦序 017
導言 023

第一部  尊重與合作的基礎 029
第一章 尊重與合作:父母想要什麼?如何達成? 031
第二章 自我尊重:父母也有需要 043
第三章 無法合作的原因是什麼? 053

第二部  開啟親子合作的七個要點 063
要點一 了解自己的管教目的 065
要點二 看見每個行動背後的需要 079
要點三 建立安全感、信任感與歸屬感 091
要點四 鼓勵孩子付出 103
要點五 使用表示尊重的語言 111
要點六 和孩子一起邊做邊學 131
要點七 將你的家打造成一個「友善空間」 139

第三部  家庭活動與來自「友善空間」的故事 149
家庭活動表 150
主題:長頸鹿與黃鼠狼文化 152
主題:家庭聚會 155
主題:豐富生命的練習 170
主題:和平解決衝突 191
主題:長頸鹿與黃鼠狼戲劇 198
來自「友善空間」的故事 212

參考書目 229
親職教育資源 231
推薦書目 233
附錄 235
關於作者 238
 
 

導讀

孩子需要的是父母親的身教

 
  本書提供了一個令人耳目一新的方式來取代管理式教養。最棒的是,你不必為了避免親子衝突而苦心思考如何改變孩子的行為,也不必管理任何事情,因為我們提倡的教養方式不僅在許多方面都簡單得多,也更符合我們的本能。除此之外,無論就短期或長期的效果來看,這種方式都更能有效滿足親子雙方的需要。它賴以成功的基礎乃是你和孩子在緊密連結的剎那,所體驗到的美妙感受。它讓你明白,唯一真正能夠改變的,是你自己的行為。奇妙的是,當你改變了,孩子的行為也會跟著改變。
  
  人們普遍相信:父母的工作就是要教導孩子固有的文化價值並確保他們能夠加以遵守。他們慣用的方法包括說教、規勸、要求及糾正孩子的行為。不幸的是,這種「父母即老師」的方法往往使家長受挫,讓孩子很不耐煩,也導致了許多衝突。事實上,當你努力教導孩子正確的文化價值時,他們也正努力發展他們的自我管理能力與自尊心。你的說教、訓誡或警告會提醒孩子他們是多麼不符合你的期望。如果持續如此,到後來他們往往會對你所說的話充耳不聞、唯唯諾諾,以免你又開口說教。
 
  身為父母,當然想對孩子發揮一些影響力,想傳承自己的價值觀,指引他們,幫助他們擁有快樂成功的人生。問題是:你要如何對孩子發揮最大的影響力呢?是要向他們說教、責備他們?還是和他們分享你的價值觀並自己身體力行?
 
  大家都知道行動勝過空談。事實上,研究顯示:我們一生所學的事物只有百分之五來自教學,其餘百分之九十五都來自我們與家人和社會的互動。1你或許多多少少已經意識到你的身教對孩子的影響更勝於你的言教。比方說:你可能聽過你的孩子在對另外一個孩子說話時,口氣就跟你一模一樣,或者孩子在跟你講道理時,所說的正是你對他們說的那一套。
 
  想想看,你從你的父母那兒學到了什麼?大部分是從他們的話語(那些話你聽進去多少?有沒有一半?)中學習,還是從他們的所作所為以及生活方式中學習?有許多家長告訴我們:他們是因為和自己的父母相處的很痛苦,才知道他們不能像那樣對待自己的孩子。無論父母樹立的榜樣是正面或負面的,你現在的生活方式以及你教養自己的孩子的方式大致上都和他們給你的身教有關。
 
  孩子需要表裡如一、忠於自我價值觀的父母。父母也有機會成為孩子的榜樣,親身示範他們期望孩子能夠學習和實踐的道理。這是一個邀請,也是一個機會。許多人因此有了一個強烈的動機,想要釐清自己的人生目標與意義,並盡力過著符合這些目標與意義的生活。
 
  然而,明瞭自己重視什麼價值並確實奉行只不過是一個目標,你並不需要做到盡善盡美。如果能放棄做個完美父母的理想,或許就可以大大地鬆一口氣。如此一來,當你把事情搞砸了,或做出不符合你價值觀的事情(這種情況是一定會發生的)時,你就不會陷入自責的泥淖。相反地,你可以藉機對孩子誠實表達,讓他們學習如何做一個誠實的人。除此之外,當你不期待自己完美無暇時,也比較不會期望孩子百分之百不會犯錯。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789575468712
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 240頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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... ©爆款法則·作者|小西 疫情之下,大家出門戴口罩,大部分時間宅在家,理論上美妝產品需求並不高。但這個階段性的現象並沒有阻擋國產美妝高歌前進的步伐。 今日,國產美妝品牌完美日記被傳又完成新一筆融資。 據科技媒體The Information報導,初創公司完美日記在今年3月早些時候獲得了一億美元融資,由Tiger老虎基金(中國)領投,厚樸投資和博裕資本跟投。據了解該交易的人士稱,此次融資使該公司的估值達到了20億美元。同時,據報導,完美日記在1月和2月的銷售額與去年同期相比增長了250%。 公開信息顯示,完美日記上一輪融資完成於2019年9月,由高瓴資本領投,紅杉中國、華人文化跟投,據媒體報導彼時估值為10億美元。也就是說,隨著新一輪融資完成,完美日記估值半年內翻了一番。 ... 完美日記融資歷程 圖源:企查查 資本連續下注背後,完美日記究竟有何吸引力?備受矚目的國產彩妝領域又究竟是門怎樣的生意? 社交媒體滋養出的彩妝黑馬 逆勢拿到融資的完美日記,從創立品牌到如今估值達20億美元,只用了三年。 2015年7月,黃錦峰創立逸仙電子商務公司,2017年4月推出首個彩妝品牌完美日記(Perfect Diary),主要產品為眼影、粉底液、眼線筆、眉筆、卸妝水等,主要通過線上銷售。2017年,完美日記在天貓開店,2018年雙十一,完美日記的銷售總額登上天貓彩妝榜第二,國貨美妝中排第一。 在完美日記快速成長的歷程中,最為人津津樂道的是其在品牌營銷上的方法論。 為了擴大影響力,完美日記充分發揮了社交媒體的力量,可以說是在社交媒體滋養下迅速成長起來的品牌。 一方面,完美日記在微博、小紅書、微信、抖音、快手等平臺建立了官方帳號,並積極運營,投入很大的成本和心血。 據《廣州日報》2019年報導,完美日記全平臺粉絲量超2000萬。到現在,完美日記的品牌聲量已然超過了同類國產品牌和國際一線品牌。以抖音號為例,完美日記粉絲數達到了231.8萬,百雀羚的粉絲數為37.2萬,花西子粉絲數為10.9萬;完美日記在小紅書上的粉絲數194.8萬,也遠超很多一線美妝品牌,如YSL粉絲數是12萬,MAC粉絲數29.8萬。 另一方面,完美日記選擇男性明星做代言人,吸引大量女性用戶,同時強化運營,增加粘性。此外,和網紅主播、KOL合作,想方設法貼近年輕消費者生活。 2018年8月,完美日記選擇了男團NINE PERCENT成員朱正廷為唇妝代言人,官宣微博轉發量達到100萬。品牌官博時常和代言人親密互動,像粉絲一樣為其打榜送花,還在微博抽獎送粉絲演唱會門票等,進一步加深了品牌和粉絲的連接。朱正廷當前微博粉絲1474萬,4月1日中午在微博發布了完美日記新品唇釉的視頻廣告,轉發量迅速達到22.5萬,點讚數13.3萬。 ... 3月底,完美日記趁熱打鐵,延續了之前的思路,官宣演員羅雲熙為色彩代言人,還拍攝了微電影《獵心者》,被粉絲評價為「實力寵粉」。 完美日記此舉也是想持續帶動女粉絲們消費,並傳播品牌口碑,主推的產品依然是完美日記和Discovery聯名的動物眼影盤。粉絲們則用賣力轉發和安利回饋品牌,3月29日,完美日記的一條微博轉發量達到5.4萬。 ... 如今,營銷可以說已經成為國產美妝品牌的共同殺手鐧。 2月20日,淘寶將「口罩妝」設為關鍵詞。口罩妝的關鍵步驟在於突出眼部、避免悶痘和過敏,而最大的難點在於如何防脫妝。通過直播「雲擼妝」的同時,各品牌也在這個概念上做了更多文章。於是眼影盤的銷量大漲。 今年1月至3月,天貓國際眼部彩妝成交加速增長,其中「眼影」銷售同比增長40%。據介面新聞報導,對比2月同期,銀泰百貨的眼影銷售增長接近3.5倍,眼部護理的銷量直線暴增。 完美日記的另一大玩法是出聯名款,其曾和大英博物館、Discovery探索頻道合作,推出聯名款,再找美妝、時尚等垂直領域KOL進行推廣和宣傳,從效果來看,屢試不爽。 ... 今年3月,完美日記與頂級主播李佳琦合作,順勢推出李佳琦寵物小狗Never同款動物眼影盤,製造新一輪營銷話題的小狗盤和貓咪盤獲得了成功,不僅李佳琦直播間預售的15萬盤迅速賣斷貨,3月5日正式開售的30萬盤也許迅速秒光,總銷售額達到5000萬以上。 除了線上業務,完美日記還在有序推進線下業務。 2019年初,完美日記在廣州正佳廣場開出首家線下旗艦店。據《南方都市報》消息,2019年9月,完美日記首家概念店在成都落地,該店面積達1000多平方米,較之前第一家線下旗艦店面積擴容超10倍。按照完美日記的說法,成都概念店承載著高顏值、自由試用和沉浸式體驗三大功能。 ... 完美日記線下店的服務模式和蘋果很像。顧客選好商品,直接掃碼付款,再去收銀臺取貨,減少了排隊等待的時間。從線下店到線上店,完美日記用美妝蛋進行導流,線下店顧客掃碼添加「小完子」個人微信號,就可以找店員領取美妝蛋,如此一來又完成了對 線下流量的轉化,曾有報導稱復購率達到了70%。 據「增長黑盒GrowthBox」調研,從2019年1月到2020年1月底,完美日記一共開了54家店,且集中分布在南方一線城市和內陸的新一線時尚城市。完美日記去年曾透露,未來三年計劃開600家實體店。最新的融資也為其線下店擴張提供了強大的資金支持。 美妝獨角獸也有隱憂 一路高歌的完美日記並非沒有挑戰。 首先,國外大牌市場競爭力依然在。當前,MAC、蘭蔻、YSL等品牌銷售額領先,面對新勢力的異軍突起,長期占據市場的霸主們也在主動轉變打法。以往只在自家專櫃銷售的「高冷」大牌們,如今放下身段,積極進入中國的電商平臺,還加入了「雙十一」大戰。不僅選用中國明星作為品牌代言人,還和李佳琦合作直播賣貨。 ... 其次,國貨美妝本身也面臨激烈競爭。根據天貓發布的數據,2019年雙十一,自然堂、百雀羚、完美日記和薇諾娜四大國貨美妝品牌都進入到榜單前十。其中,開場10分鐘,百雀羚宣告成交額破億,完美日記則用13分鐘破億。 隨著完美日記等標桿風行,國貨美妝已經成為愈加擁擠的賽道。近幾年,新出的國產彩妝包括Girlcult、橘朵、Colorkey等,競爭日趨白熱化。 2019年12月,國產美妝品牌Girlcult獲得IDG資本領投的數千萬元A輪融資,同月,線下美妝集合店HARMAY也獲得了一輪融資,由高瓴資本領投,投後估值近5億人民幣。 更值得關注的問題在於產品力本身。 國產彩妝品牌成於營銷,強於流量明星效應,但是產品核心壁壘較弱仍是最大軟肋。 彩妝品牌效仿影視圈,將「粉絲經濟」運用得十分熟練。但過於依賴營銷,也存在很大風險,比如流量明星代言已經出現反噬品牌的事件,例如近期OLAY力挺代言人肖戰,被消費者組團抵制。 而一旦缺少產品核心競爭力,營銷構築的壁壘顯得尤為脆弱,在這方面,國貨美妝與海外大牌相比還有很大差距。 目前,完美日記的優勢在於和大牌使用同樣的代工廠加工,做到了性價比高、顏值過關。但這套打法已經有人在複製。 ... 圖源:鯨準研究院 完美日記注意到了市面上其他玩家帶來的壓力,已在試著擴充品類,建立新品牌,但從目前來看,相關嘗試並不算成功。 今年3月,完美日記品牌母公司逸仙電商旗下全新品牌完子心選Abby's choice宣布入駐天貓平臺,逸仙電商對外宣傳完子心選是C2M美妝時尚品牌,但在部分業內人士看來,完子心選想做的是平臺。從產品分類來看,完子心選產品涵蓋面部護理、眼部護理、手部護理、身體護理和彩妝五大類。 尷尬的是,完子心選開店沒多久,就因涉違規下架了大部分商品,平臺上僅有3款產品發售,其他產品則將在自查確認無誤後再重新上架。據美妝行業自媒體「青眼」報導,完子心選備案的37個產品中,有近3成的產品備案「套用」的是完美日記的產品備案。因涉違規下架商品。有業內人士表示,儘管完子心選和完美日記同屬於逸仙電商,但這種備案信息與產品不符的行為仍涉嫌違規。 ... 今天的消費者異常聰明,有更多的產品選擇和購買渠道,在沒有明星效應和KOL推廣的前提下,完美日記在推新品的時候也會顯得力不從心。 「爆款法則」查看「完子心選」天貓店發現,上線的16個產品銷量並不高,銷量最高的是售價129.9元的保濕水,銷量65瓶;銷量最低的少女化妝刷只賣出1支。 在創造出一個賽道的全新打法後,完美日記試圖複製自己成功經驗的嘗試卻並不那麼成功。這已經能夠說明一些問題。 今時今日,國外美妝巨頭在中國市場已經開始擁抱變化,同時,國貨新品牌則在試水線下。無論渠道還是營銷,雙方開始短兵相接,能夠預測,未來的美妝行業,競爭只會更加激烈。 當窗口期過去,國貨美妝能否笑到最後,最終要回歸本質問題。而如何從OEM/ODM代工模式中建立起堅固的技術壁壘,新品牌們的答案決定著未來。

 

 

 

 

 

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